Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2243 kkal
|
Lemak: 87,80g | Prot: 130,97g | Karb: 227,76g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Макароны Отварные, Абрикосовые Джемы и Варенья, Окей Сыр Пружанский, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Ашан Кешью Сушеный, Пятерочка Апельсин, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Пятерочка Яблоко Сезонное , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Mixbar Маршмеллоу, Кофе с Молоком. Makan Malam: Царь Хлеб Хлебец Черноморский, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Творог 5%. Camilan/Lainnya: Курица к фунчозе, Mixbar Маршмеллоу, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Innusy@
|