Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1002 kkal
|
Lemak: 32,15g | Prot: 87,56g | Karb: 88,43g.
Makan Pagi: The Gentle Nut Кешью-Миндаль Молоко, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Домашнее крыжовниковое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Makan Siang: Салат Айсберг, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Makan Malam: KISOY Соус Терияки, Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Царь Лапша Гречневая. Camilan/Lainnya: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krvkne
|