Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 31,80g | Prot: 79,59g | Karb: 183,39g.
Makan Siang: Pepino (Descascado), Contra-filé, Purê de Batata, Camil Arroz Branco (50g). Makan Malam: Banana, Mangas. Camilan/Lainnya: Power One Pasta de Amendoim Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Mar 23 oleh anggota: ilaune
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|