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Am Samstag und Sonntag viel gegessen, irgendwie gestresst und hungrig.
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108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1796 kkal
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Lemak: 60,64g | Prot: 81,55g | Karb: 231,86g.
Makan Pagi: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee. Makan Siang: Basmati-Reis (Gekocht), Eisbergsalat, Sachsenland Kräuterquark Leicht, Möhren, Sesamöl, BioBio Vegane Nuggets. Makan Malam: Thermomix Kartoffelsuppe. Camilan/Lainnya: Getrocknete Mango, Teekanne Früchtetee, Orangen, Lien Ying Nori-Blätter, Golssener Pflanzlicher Aufschnitt Grillgemüse, Basmati-Reis (Gekocht), Hela Curry Gewürz Ketchup Extra Hot, BioBio Vegane Nuggets. lagi...
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berat badan stabil
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