Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 84,85g | Prot: 87,07g | Karb: 70,75g.
Makan Pagi: Avocado, President's Choice Gouda Cheese, Schneider's Turkey Pepperettes (1), Grissol Melba Toast, Tea with Milk. Makan Siang: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Green String Beans, Pork Loin Stuffed with Apple Spinach Gouda Cheese. Makan Malam: Que Pasa Blue Corn Tortilla Chips , Guacamole with Tomatoes, Babybel Original, Schneider's Turkey Pepperettes (1), Hard-Boiled Egg . lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margjohn
|