Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2023
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 48,04g | Prot: 89,57g | Karb: 144,95g.
Makan Pagi: Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красный Лук, Молодой Шпинат, Помидоры Черри. Makan Siang: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, SPAR Горчица Русская, Сметана , Heinz Кукуруза, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Листовых Неаполь, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Heinz Кукуруза, Calve Кетчуп с Помидорами Черри , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Грецкие Орехи, Greenfield Чай Christmas Mystery, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|