Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
145,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 60,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
832 kkal
|
Lemak: 30,03g | Prot: 55,83g | Karb: 83,91g.
Makan Pagi: Магнит Масло Оливковое, Жареное Яйцо без Жира, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай с Лимоном, Русский Пармезан Сыр Колмогоровский, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. Makan Malam: Добрый Томатный Сок без Сахара , Маркет Перекресток Заливное из Индейки с Овощами, Ближние Горки Сметана 15%, Leor Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад с Пониженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем.. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Уна21
|