Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 38,01g | Prot: 150,35g | Karb: 181,62g.
Makan Siang: Ponti Бальзамический Топпинг, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Киноа Белое, Троекурово Куриное Филе. Makan Malam: Дикси Киви, Bombbar Хлебцы Хрустящие Прованские Травы и Томаты, Gold Fish Икра Трески, Лента Авокадо, Ponti Бальзамический Топпинг, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Киноа Белое, Троекурово Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Лента Авокадо, Bombbar Хлебцы Хрустящие Прованские Травы и Томаты, Нерки. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|