Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
123,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 7,68g | Prot: 68,38g | Karb: 148,10g.
Makan Siang: Chicken Breast Meat , Tesco Wholemeal Pitta Bread. Makan Malam: Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Tesco Wholemeal Tortilla Wraps, Chicken Breast Meat . Camilan/Lainnya: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Asda Conference Pears, Muller Light Vanilla Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steve 44
|