Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
131,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 41,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 48,48g | Prot: 85,94g | Karb: 60,97g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Epos Йогурт Питьевой с Черникой, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Азбука Вкуса Овощи Запечённые От Бренд-Шефа АВ, Слобода Кетчуп Чили, Epos Йогурт Питьевой с Черникой, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Легенды Крыма Пломбир Севастопольский Классический. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kraiton
|