Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
408 kkal
|
Lemak: 22,75g | Prot: 42,11g | Karb: 8,28g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Петмол Сливки 33%, Омлет в Духовке, Белковый Омлет, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сахалин Рыба Кета Стейки. Camilan/Lainnya: Окское Яичный Белок, NovaSweet Стевия, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Fit Parad Мука Кокосовая. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igorshilina
|