Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2185 kkal
|
Lemak: 79,01g | Prot: 128,51g | Karb: 144,86g.
Sebelum Sarapan: Вода. Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника с Сахаром, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Лаваш, Карбонат, Сыр Адыгейский, Сырники на скорую руку. Makan Siang: Рис Вареный, Слобода Майонез, Дижонская Горчица, Салат без заправки, Сырники на скорую руку, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Киноа Вареная, Тефтели с Рисом. Makan Malam: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Магнит Банан, Gazela Вино, Кальмары Гриль, Мистраль Киноа Вареная. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|