Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 67,12g | Prot: 120,42g | Karb: 78,57g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Российский, Огурец, Помидоры, Пекинская Капуста, Красная Цена Творог 0%, Перекресток Авокадо. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Скумбрия, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Брокколи на Пару. Makan Malam: Магнит Морковь Свежая, Кабачок, Олейна Масло Растительное, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Perle Вино Игристое Брют. Camilan/Lainnya: Красная Цена Сыр Российский. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|