Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
938 kkal
|
Lemak: 41,89g | Prot: 50,68g | Karb: 98,14g.
Makan Pagi: Tangerines (Mandarin Oranges), Tropicana Trop50 Orange Juice, Sealtest Light Cream 5%. Makan Siang: Tangerines (Mandarin Oranges). Makan Malam: Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Kraft Singles (21g), Heinz Sweet Relish, Heinz Tomato Ketchup, Carbonaut Hamburger Buns, Kirkland Signature Uncooked Lean Sirloin Beef Patties, Kraft Calorie Wise Catalina. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Activia Probiotic Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kellyhanley52
|