Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 47,27g | Prot: 135,67g | Karb: 70,08g.
Makan Pagi: Lactica Творог 5%, Viola Молоко Обезжиренное. Makan Siang: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Помидоры, Морковь, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Bio-Skyr Клубника-Киви, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calmnesss
|