Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 73,51g | Prot: 60,27g | Karb: 131,19g.
Makan Pagi: Клубника (Замороженная с Сахаром), Буханка Итальянская Чиабатта, Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой , Азбука Вкуса Голубцы , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Malam: Чай, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Кинза, Чеснок, Красные Помидоры, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сладовянка Коровка Александровская , Чай, Идеал Конфеты Вишня в Шоколаде , Красный Октябрь Мишка Косолапый. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|