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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2490 kcal
Gewicht = 69,3 kg
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69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2441 kkal
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Lemak: 53,75g | Prot: 100,40g | Karb: 265,61g.
Makan Pagi: Herta Grillschinken Schonend Gegart, Leerdammer Leger, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Makan Siang: Müller Milchreis Klassik Zero, Metzgerfrisch Fleischpflanzerl, Uncle Ben's Express Original Langkorn Reis. Camilan/Lainnya: Moritz Fiege Pils. lagi...
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berat badan stabil
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