Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 33,41g | Prot: 142,14g | Karb: 66,00g.
Makan Pagi: HEJ Nutrition Natural Whey Protein - Vanilla, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Gelbe Paprika, Aldi Bio Flohsamen, Jeden Tag Kidneybohnen, Kühne Caesar Dressing, Eisbergsalat, Ankerkraut Bang Boom Bang, Aldi Hähnchen Mini Steaks. Makan Malam: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, HEJ Nutrition Natural Whey Protein - Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pfeffermaus1980
|