Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 49,87g | Prot: 43,94g | Karb: 184,85g.
Makan Pagi: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Коржов Чиабатта, Моя Цена Творог 1,8%, Liebendorf Сыр Маасдам, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Помело. Makan Siang: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дубки Буженина, Квашеная Капуста, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Camilan/Lainnya: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Бабушкина Пастила Смоква Яблочная без Сахара, Eco Botanica Зефир Смузи Мелисса-Апельсин с Экстрактом Имбиря, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|