Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 82,51g | Prot: 85,69g | Karb: 151,92g.
Makan Pagi: Ларец Сыр с Пажитником , Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Окей Груша Конференс, 365 Дней Кешью Жареный, Каша Овсяная, Здоровье из Предгорья Брынза Сыр Рассольный. Makan Siang: Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. Makan Malam: Финики, Мираторг Шницель из Свинины, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Гиппо Роллы Филадельфия, Just Food Роллы Калифорния, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Ведерникова Ролл со Свеклой, Warrior Crunch Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vrachulia
|