Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 56,05g | Prot: 26,26g | Karb: 262,05g.
Makan Pagi: Напитки Минусинска Газировка, Roshen Газировка, Сметана 15%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Чернослив, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Makan Malam: Черноголовка Лимонад Мандарин. lagi...
|
|
2603 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Memasak - 1 jam, Google Fit - 19 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|