Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 48,31g | Prot: 38,15g | Karb: 150,60g.
Makan Pagi: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, SPAR Картофель по-Деревенски, Сахарный Песок, Кофе, Город Сад Молоко Миндальное с Ванилью. Makan Siang: Я Люблю Готовить Майонез Постный, Томатный суп. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко Гренни Смит, King Protein Изолят Соевого Белка, Кофе, Сахарный Песок. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|