Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 58,82g | Prot: 115,22g | Karb: 80,32g.
Makan Pagi: Prozis Protein Granola Forest Fruits, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Mandorle, Danone Hipro Vaniglia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Weight Watchers Fette Integrali, Finocchio Crudo, Weight Watchers Tonno al Naturale. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Il Viaggiator Goloso Noci Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0% , Prozis Burro di Arachidi , Mellin Crema di Riso. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiulsCordara
|