Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 31,31g | Prot: 88,37g | Karb: 218,44g.
Makan Pagi: Äpfel, Senf, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Gut & Günstig Streichzart, Gut & Günstig Geflügelsalat, Edeka Bio Finnisch Toasties. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Banane, Äpfel, Redlefsen Sülzkotelett, Edeka Bio Finnisch Toasties. Makan Malam: Butter, Landjunker Kassler Lachs , Spreewaldhof Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Möhren, Radieschen, Aldi Trauben Kernlos. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esche85
|