Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 27,66g | Prot: 105,90g | Karb: 216,04g.
Makan Pagi: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Альпен Гольд Молочный Шоколад Oreo, Манник. Makan Siang: 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Куриная Грудка на Гриле, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски. Makan Malam: Мистраль Бурый Рис Отварной, Kidday Наглая Вишня, Кухмастер Печенье Сдобное Американо. lagi...
|
|
1921 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezelenkovskaya
|