Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 31,26g | Prot: 123,38g | Karb: 181,69g.
Makan Pagi: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Бурый Рис Отварной, Капуста Белокочанная, Вараксино Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Makan Siang: Магнит Яблоки Новый Урожай, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Искренне Ваш Творог 5%, Батон Нарезной. Makan Malam: Магнит Яблоки Новый Урожай, Пятерочка Свекла, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Куриная Грудка на Гриле. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezelenkovskaya
|