Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
484 kkal
|
Lemak: 18,65g | Prot: 43,13g | Karb: 34,43g.
Makan Pagi: Tam Buğday Ekmeği, Pınar Aç Bitir Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Yulaf Ezmeli Kurabiye. Makan Malam: Levrek, Salatalık (Soyulmuş), Kıymalı Makarna. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan acaccacacacacaca
|