Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 58,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 48,08g | Prot: 112,66g | Karb: 120,46g.
Makan Pagi: Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Filippo Berio Бальзамический Соус с Чёрным Трюфелем , ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Лента Лёгкий Сыр 30%, Клубника, Авокадо Авокадо, Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Мистраль Рис Басмати. Makan Malam: Шоколадный низкокалорийный рулет. Camilan/Lainnya: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SH_MarinaFit
|