Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 40,66g | Prot: 122,65g | Karb: 211,72g.
Makan Pagi: Зефир, Клубника (Замороженная с Сахаром), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Изюм, Фермерский Продукт Сырники Домашние. Makan Siang: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Сушки, Good Food Чернослив без Косточки, Куриное Филе Вареное, Суп Гороховый с Курицей, Свежий Хлеб Хлеб Баварский. Makan Malam: Рот Фронт Карамель Лимончики, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Мария Печенье, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Екатерина Захарова♡
|