Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
837 kkal
|
Lemak: 39,22g | Prot: 56,59g | Karb: 68,71g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Помидоры, Сыр Моцарелла, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Магнит Чеснок , Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hochland Фетакса, Помидоры, Болгарский Перец. Makan Malam: Чабан Кефир 1%, Семена Льна. Camilan/Lainnya: Груша. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☆ Яна ☆
|