Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 62,82g | Prot: 59,74g | Karb: 83,95g.
Makan Pagi: Ашан Каша Манная Гурьевская, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с тостами. Makan Siang: Главсуп Солянка по-Домашнему, Рахат Шоколад Пористый Особый. Makan Malam: Коньяк, Токио Мидии Гриль, Салат Летний. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Вафли и Какао-Мусса, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Золотой Колос Хлеб Кубанский с Тыквенными Семечками, Яблоко Семеринка, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|