Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1994 kkal
|
Lemak: 115,20g | Prot: 57,87g | Karb: 190,66g.
Makan Pagi: Курага, Очищенные Семена Подсолнечника, Alprose Горький Шоколад 74%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Makan Siang: Спартак Шоколад Молочный, Копченый или Вяленный Бекон, Квашеная Капуста, Томатный Кетчуп, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо. Makan Malam: Heinz Томатный Кетчуп, Квашеная Капуста, Сметана 20%, Брестский Мясокомбинат Пельмени Оригинальные. Camilan/Lainnya: Пончики (Обычные), Травяной Чай, Спартак Шоколад Молочный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julzhuzhik
|