Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
915 kkal
|
Lemak: 25,47g | Prot: 72,73g | Karb: 97,23g.
Makan Pagi: Селяночка Пшено Крупа, Томское Молоко Молоко 2,5%, Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная, Кофе (Растворимый), Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия. Makan Siang: Кофе (Растворимый), Томское Молоко Молоко 2,5%, Банан, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Глобус Морковка по-Корейски. Camilan/Lainnya: Данон Творог Мягкий 5%, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olg@Vladimirovn@
|