Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 25,59g | Prot: 43,86g | Karb: 166,90g.
Makan Pagi: ВкусВилл Манго, Кофе, Каша Дружба на Молоке. Makan Malam: Nafoods Манго Сушеное King, Мегамарт Капуста с Брусникой Маринованная, Amore Сорбет Нежная Малина, Лента Зразы Картофельные с Грибами, Салат с Фасолью. Camilan/Lainnya: Мандарины, Виноград, Конфеты Желе, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirushkj
|