Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2015
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
717 kkal
|
Lemak: 34,51g | Prot: 64,92g | Karb: 66,69g.
Makan Pagi: Wegmans Frozen Strawberries, JJ Virgin All In One Shake-Chai, Coffee, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Makan Siang: Tri-color Chick Pea Salad, Sashimi Salad, Wegmans Cooked Shrimp. Camilan/Lainnya: Apples, Maranatha Natural Almond Butter Roasted. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa Kay
|