Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2023
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 38,27g | Prot: 122,58g | Karb: 115,19g.
Makan Pagi: Творог 5%, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе. Makan Siang: Магнит Банан, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. Makan Malam: Помидоры, Редис, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Лепёшка Португальская, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plohih_ms
|