Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2023
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 40,73g | Prot: 73,60g | Karb: 171,20g.
Makan Pagi: Porridge, Amandes, Picard Myrtilles Sauvages, Banane, Marque Repère Chocolat Noir 85%. Makan Siang: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Champignons, Viande de Dinde, Elle & Vire Crème 4%. Makan Malam: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Delisse Yaourt à la Grecque, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerise68
|