Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 34,83g | Prot: 31,05g | Karb: 130,44g.
Makan Pagi: Melk (Halfvol), Koffie, Suiker, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Melvita Honing van Weide en Veldbloemen, Markant Muesli Fruit en Noten. Makan Siang: Simit. Makan Malam: Olijfolie, Witte Rijst, Rode Uien, Courgette, Rundergehakt. lagi...
|
Memperoleh 3,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessmeh40
|