Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2023
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 34,69g | Prot: 47,94g | Karb: 165,22g.
Makan Pagi: Birnen, Ja! Körniger Frischkäse, Milch 1,5%, Buko Frischkäse, Weizenbrötchen, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala Mini, Tomaten, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Ananas, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Loose Protein Quäse, Sea Gold Garnelenschwänze, Gurke (mit Schale), Kiwi, Aldi Kochschinken, Kaffee. Makan Malam: Rosewein, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Butaris Butterschmalz. Camilan/Lainnya: Hefezopf, Salzstangen, Lacroix Gemüse-Paste, Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,5%, Campari Campari, Gin, Thomas Henry Tonic Water. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|