Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2015
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1990 kkal
|
Lemak: 70,00g | Prot: 94,49g | Karb: 253,66g.
Makan Pagi: Sunny Select Berry Medley, Island Sun 100% Pure Coconut Water, Baby Spinach, Langers 100% Grape Juice, EAS Eas Lean 15. Makan Siang: Steamed Rice, Miso Soup, L&L Hawaiian Barbecue Chicken Katsu. Makan Malam: Tortilla Corn Chips, Borden Shredded Cheddar Cheese, Chili. Camilan/Lainnya: Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Toast with Jelly, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lotzaheart17
|