Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2023
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 34,74g | Prot: 51,64g | Karb: 167,55g.
Makan Pagi: Papayas , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Avocados . Makan Siang: Kraft Calorie Wise Balsamic Vinaigrette, No Name Seasoned Croutons, Pears , Cucumber (with Peel) . Makan Malam: Sour Cream, Applesnax Unsweetened Apple Sauce, Carrots , Baked Potato (Peel Eaten), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) . Camilan/Lainnya: Saltine Crackers, Christie Arrowroot Biscuits, Papayas . lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|