Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2023
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
823 kkal
|
Lemak: 41,92g | Prot: 53,50g | Karb: 57,54g.
Makan Pagi: Бон Пари Мармелад , Сыр Гауда, Лонган, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Щедрые Хлебец Ржаной, Global Village Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Makan Malam: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Грецкие Орехи, Global Village Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Щедрые Хлебец Ржаной, Минтай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan missdeva18
|