Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3607 kkal
|
Lemak: 199,90g | Prot: 165,53g | Karb: 292,65g.
Makan Pagi: Whey Protein, Monster Energy (Dose), Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Milram Kalder Kaffee mit Hafer. Makan Malam: Tee ungesüßt, Pistazien, Vegetarisch Lecker Veggie Nuggets , Tamara Datteln Deglet Nour, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse. Camilan/Lainnya: Lidl Haselnusskerne, Lidl Haselnusskerne, GutBio Mini-Brezel, Storck Toffifee Coconut , Toffifee Toffifee, Monster Energy (Dose). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EBneu
|