Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2023
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92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2016 kkal
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Lemak: 80,45g | Prot: 121,48g | Karb: 181,32g.
Makan Pagi: Matilat Manteiga Extra com Sal, Pão Caseiro, Pretorian Iso Protein Blend Complex, Pazze Óleo de Abacate. Makan Siang: Café Brasileiro Café com Açúcar, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Queijo Parmesão (Ralado), Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Italac Creme de Leite, Konjac Massa MF Lasanha, Molho de Tomate Caseiro. Makan Malam: Café Brasileiro Café com Açúcar, Kibe Assado, Laranja Pêra, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café Brasileiro Café com Açúcar, Vovó Clara Broinha de Fubá, Pretorian Iso Protein Blend Complex, Mel, Pazze Óleo de Abacate. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan laostse
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