Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2369 kkal
|
Latihan:
хотьба движение - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, силовая - 20 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan тима кореец
|