Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2023
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3324 kkal
|
Lemak: 92,57g | Prot: 242,47g | Karb: 363,89g.
Makan Pagi: Milk Latte di Kefir, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Pera Enrico Gialla e Marrone. Makan Siang: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Kefir Sveltesse, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|