Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2023
|
145,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 60,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 48,57g | Prot: 97,45g | Karb: 155,67g.
Makan Pagi: Pastilab Пастила Малиновая, Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Sebelum Makan Siang: Дмитрогорский Продукт Йогурт Фруктовый 1,5%. Setelah Makan Siang: Добрый Сок Томатный без Сахара. Makan Malam: Маркет Перекресток Заливное из Индейки с Овощами, Магнит Масло Оливковое, Говяжьи Котлеты Паровые с Кабачком, Огурцы, Помидоры. Camilan/Lainnya: Wasa Ржаные Хлебцы. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Уна21
|