Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2023
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 38,08g | Prot: 93,11g | Karb: 145,53g.
Makan Pagi: Banane, Marmelade, Orangen, Äpfel, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Wasa Knäckebrot Mjölk. Makan Siang: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Makan Malam: Yokebe Yokebe Classic mit Wasser (Neue Formel) , Olivenöl, Milch 1,5%, Aviko Ofen Frites. Camilan/Lainnya: K-Classic Wiener Würstchen. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan w🌸nki
|