|
ОТ 74, ОБ 97,ОЖ 93,ОЛ 59
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 49,93g | Prot: 51,81g | Karb: 68,39g.
Makan Pagi: Properlab Коллаген, Snaq Fabriq Coco White Choco, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Makan Siang: Папа Может Колбаса Вареная Экстра, Ашан Помидор, МБМ Хлеб Бородино . Makan Malam: Хлебница Багет Луковый , Елисейский Шашлык из Свинины Гриль. Camilan/Lainnya: Тимоша Козинак, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Malin-ka
|