Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2023
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 34,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
906 kkal
|
Lemak: 43,45g | Prot: 84,74g | Karb: 42,73g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Просто Форель Слабосоленая, Polar Креветки Очищенные, Вареное Яйцо, ВкусВилл Айран. Makan Siang: ВкусВилл Хлеб Фитнес, Риет из тунца. Makan Malam: Форель на Пару, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные , Monini Бальзамический Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Кабачки, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Салат Руккола. Camilan/Lainnya: Желудки Куриные, Вода. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Любoвb
|